初次使用二硫化硒洗发水可能会有头皮干燥、起皮的情况，这是常见的不良反应。建议继续使用，并注意保湿。头皮适应后，症状会有所改善。

一般情况下，一个月是一个疗程，建议每周使用2-3次。同时，为了促进头发健康，可以搭配多种维生素的摄入。避免食用煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，以减少头油和头皮屑的形成。保持良好的饮食习惯和休息，注意用药安全。