这种情况可能是泌尿系统感染引起的，建议你多喝水，保持良好的个人卫生习惯。同时，适当补充一些有益于泌尿系统健康的营养素也是很重要的。

可以考虑每天服用2粒的葡萄籽和1粒的蔓越莓，餐时或餐后服用都可以。这些营养素具有很好的抗氧化和抗炎作用，可以帮助改善泌尿系统的健康状况。另外，记得要定期复查，避免病情加重。