根据您的描述，可能是急性咽炎引起的咽喉疼痛和咳嗽。建议您口服加外用效果更好的药物治疗。

您的症状与急性咽炎相符，可能与您近期的饮食有关。建议您口服瓜子金颗粒和西瓜霜外用，平时多饮温开水，多吃易消化的食物，避免辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

瓜子金颗粒一次一袋，一日3次，西瓜霜外用，喷、吹或敷于患处，一次适量，一日数次。忌烟酒、辛辣、鱼腥食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。