专业擅长：中医内科学，擅长中西医结合治疗各种原因导致的肾脏疾病（比如慢性肾炎，尿路感染，肾衰，尿毒症，肾病综合征），消化系统疾病（比如慢性胃炎，胃溃疡，胃肠道功能紊乱，胆囊炎，肝损伤）以及内分泌系统（比如糖尿病，高尿酸血症，痛风，类风湿，高脂血症，高血压，冠心病）的问题，对于男性阳痿早泄，性能力减退有较深入的研究。
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张作臻医生
这种情况可能与多种因素有关，包括过度使用、年龄增长、体重增加或关节炎等。需要进一步了解你的症状和健康状况。
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张作臻医生
除了外用药膏和按摩外，还可以考虑物理治疗、热敷或冷敷等方法。同时，适当的锻炼和保持健康的体重也非常重要。
患者
张作臻医生
首先，避免过度使用膝盖，尽量减少长时间站立或行走。其次，选择合适的鞋子和进行低冲击的运动，如游泳或骑自行车。最后，定期进行关节保健和检查，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。