专业擅长：擅长多种常见病，多发病的用药指导，呼吸系统如:上呼吸道感染，气管炎，消化系统如:胃肠炎，胃溃疡，胆汁反流，泌尿系统如:泌尿系统感染，妇科疾病如:妇科炎症，月经不调，男科疾病如:阳痿，早泄，以及常规otc药物
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张红梅医生
补充钙质对于骨骼健康非常重要。首先，建议您通过饮食摄入足够的钙质，例如牛奶、豆制品等。同时，适当晒太阳也能促进钙的吸收。
患者
张红梅医生
如果您需要口服补充剂，建议选择复方葡萄糖酸钙口服溶液，饭后口服，每次10ml，一日3次。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，请及时就诊。一般情况下，连续服用1-3个月即可。