专业擅长：高血压，糖尿病，高血脂，高尿酸等慢病营养指导，肥胖人群合理减脂减重，根据病情及检验报告对临床病人进行营养风险筛查，评价及个性化营养指导
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
赵品丽医生
首先，需要定期检查血压和血脂水平，尤其是中老年人。同时，保持健康的生活方式也非常重要。
患者
赵品丽医生
建议您控制油盐的摄入，选择清淡易消化的食物，避免油炸和红烧等高脂肪的烹饪方法。同时，适量运动和不熬夜也能有效预防高血压和高血脂。
患者
赵品丽医生
如果您的血压和血脂水平超标，可能需要服用降压药和降脂药。日常保健方面，建议您每天早餐服用一粒保健品，配合健康的生活方式。