孕期缺铁性贫血需要注意饮食，避免影响胎儿发育。热茶不建议喝，可能会加重贫血症状。

孕期贫血患者应避免饮用刺激性饮料，包括红枣茶。建议多食用富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，适当补充维生素C可以帮助铁的吸收。