这种情况可能与前列腺炎或前列腺增生有关。建议到医院做前列腺彩超检查，了解具体情况。同时，避免久坐、适当运动、忌辛辣刺激油腻食物，节制性生活。

中医调理可以辅助缓解症状，但如果症状明显影响日常生活，还是需要到医院正规检查和治疗。中医调理的方法因人而异，需要根据个人体质和具体情况来调整。另外，皮肤破损或过敏的人群不宜使用。