这种情况可能是由于风湿引起的。请问您是否有其他症状，例如红肿、僵硬或发热？

对于风湿痛、筋骨痛和关节痛，外用药物是一种有效的治疗方法。您可以尝试使用一些含有消炎和止痛成分的外用药膏或油剂。请注意，使用前请先阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。同时，在急性期疼痛加重时，应尽量减少患处的活动量，通过休息来减少机械性刺激，以防止症状进一步加重。

使用外用药物时，应按照说明书上的用法用量进行。一般来说，外用药物每日使用3-4次，连续使用5-7天即可。请注意不要内服，避免接触眼睛和口腔黏膜。另外，保持良好的生活习惯也很重要，例如适当锻炼、保持健康的饮食和充足的休息。