很高兴为您服务！首先，保持良好的口腔卫生习惯非常重要。每天刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期使用牙线和口腔清洁剂。

这种行为可能会引起口腔问题，例如口腔溃疡或感染。建议您避免这种行为，并在需要时使用口腔清洁剂来清洁口腔。

目前市面上有很多种口腔护理产品，例如含氟牙膏、口腔清洁剂和漱口水等。请根据自己的需求选择合适的产品，并遵循使用说明。