首先，需要了解您的具体情况。类风湿患者可以长期服用钙尔奇D3，但必须保持合理剂量并定期检查肝肾功能、血清钙离子水平。同时，注意联合用药的影响。

了解了。建议您口服一次1片，一日1-2次。每三个月停用一个月。同时，避免在吃钙片期间食用菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱等含草酸或植酸过多的食物，以免影响钙剂的吸收。最好在早晚饭后服用补钙产品。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。