根据您的描述，骨质疏松症的可能性较大。这种疾病通常需要长期治疗和管理。首先，建议您进行骨密度检查以确定诊断。同时，保持良好的生活习惯，包括适量运动、均衡饮食和避免吸烟等不良习惯。

是的，阿仑膦酸钠和维D2磷葡钙片是常用的治疗骨质疏松症的药物。阿仑膦酸钠可以减少骨折的风险，而维D2磷葡钙片可以帮助身体吸收钙质，促进骨骼健康。请注意，使用这些药物时必须遵循医生的指示，并定期进行检查以监测疗效和副作用。

阿仑膦酸钠片应在早餐前至少30分钟空腹用200ml温开水送服，一次70mg，一周1次。维D2磷葡钙片则需要嚼后服用，成人一次2片，一日3次。一般来说，需要服用1-3个月才能看到明显的效果。请务必按照医生的建议和药品说明书的指导进行用药。