产后便秘和贫血是常见问题。便秘可能与气血亏虚有关，而贫血则需要补充铁元素。首先，建议您调整饮食，避免寒凉性食物和水果，多吃温阳的食物。其次，适量运动，保证充足的睡眠和良好的心态。对于便秘，可以考虑使用香砂六君丸或桂附理中丸进行调理。对于贫血，可以服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁或复方阿胶浆等药物。

这些药物对母乳喂养影响不大。同时，建议您补充气血，可以选择益气养血口服液等中成药。请注意，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。