白斑的原因可能有很多，缺锌只是其中之一。建议您先去医院进行微量元素检测，确定是否存在锌缺乏。

如果确实是缺锌引起的白斑，可以通过食物或口服补锌来改善。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。请注意，补锌前最好咨询医生或药师的意见。