是的，哺乳期的妈妈容易出现贫血的情况。首先，需要通过血常规检查确认是否真的贫血。然后，可以适当增加富含铁质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时，维生素C也能帮助铁的吸收，所以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜也是有益的。

如果确诊为贫血，医生可能会开具一些口服铁剂或其他补血药物。但在哺乳期使用任何药物都需要谨慎，必须在医生的指导下进行。另外，保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。