孩子的症状可能是由于钙缺乏引起的。我们可以通过补充钙来缓解症状。柠檬酸钙和碳酸钙都是常见的补钙产品。柠檬酸钙吸收好，胃酸依赖小，适合孕妇及中老年。碳酸钙含钙量高，但需要胃酸帮助吸收。对于11岁的孩子，柠檬酸钙可能更合适。

选择含有VD的柠檬酸钙片，这样可以帮助钙的吸收。同时，注意不要过量服用，以免引起肾结石等问题。平衡饮食，多吃富含钙的食物也是非常重要的。