这可能是气血不足的表现。请问你平时的睡眠质量如何？是否有其他不适症状？

你的情况需要滋补气血。建议你服用当归益血口服液和维生素C片，两者合用可以有效补气血。同时，注意饮食多元化，多吃富含铁制剂的食物，如动物肝脏、豆制品、奶类和绿叶蔬菜水果。

在哺乳期使用这些药物是安全的，但请务必在医生指导下使用，并遵循说明书上的用法用量。如有任何不适，及时就医。