专业擅长:公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康,减少各种慢性病的发生,并通过向全社会全
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我28岁,最近一直拉肚子,想请教如何改善肠道微生态?
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邢红芹医生
拉肚子可能是由于肠道微生态失衡引起的。益生菌可以帮助恢复肠道健康。
患者
那我应该如何服用益生菌?需要注意什么?
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邢红芹医生
每天两次,每次一包,餐后半小时服用。水温控制在37°,避免高温杀死益生菌。同时,注意饮食卫生,多吃易消化的食物,避免刺激性食物。