您好，很抱歉听到您的不适。这些症状可能与多种疾病有关，例如偏头痛、颈椎病、贫血等。请问您有其他伴随症状吗？

根据您的描述，建议您去医院做一次全面的体检，包括血常规、颈椎X光等检查，以确定具体的病因。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息和营养。

如果确诊为偏头痛，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如阿司匹林、布洛芬等缓解症状。另外，预防性药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等也可以帮助控制发作。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。