针对缺铁性贫血，首先需要明确是不是由于营养不良导致的。建议增加富含铁质、维生素B12和叶酸的食物摄入，如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品和绿叶蔬菜。同时，补充铁元素可以帮助改善贫血状况。蛋白琥珀酸铁口服溶液是一种有效的补铁方式，成人和儿童的用量相同，每天两次，每次一瓶。请注意在饭前服用，并避免食用辛辣、生冷刺激食物。

维生素C片可以促进非血红素铁的吸收，和蛋白琥珀酸铁口服溶液联用可以更好地治疗缺铁性贫血。维生素C片的用法是每天一片，空腹服用，并多饮水。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。