您好，腹泻可能与多种因素有关，包括饮食、环境和个人健康状况。请问您是否有其他不适症状？

了解了。根据您的描述，可能是消化系统功能紊乱引起的。建议您在日常生活中注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻或刺激性食物。同时，可以尝试使用一些中成药进行调理。

这两种药物都是中成药，适用于调理消化系统。小建中颗粒主要用于脾胃虚弱引起的腹泻、腹痛等症状。建议您继续使用，并注意用药方法和剂量。另外，保持良好的生活习惯也非常重要。

不客气，希望您早日康复。如果症状持续或加重，请及时就医。