骨质增生症通常与肝肾两虚有关，可能会引起腰膝酸痛等症状。建议您在日常生活中注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行一些有氧运动来改善血液循环。同时，饮食上可以多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物。

在药物治疗方面，可以考虑使用一些中成药来调理肝肾功能，促进血液循环，缓解疼痛。例如，补肝益肾、活血的中成药可能会有帮助。但请注意，任何药物都需要在医生指导下使用，避免不必要的风险。