慢性缩胃炎和幽门螺旋杆菌是常见的胃部疾病。你的症状可能与胃热和湿气有关。建议你使用藿香清胃片、龙胆泻肝丸和三九胃泰等中药进行治疗。同时，注意饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，按时吃饭，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的。

在用药过程中，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，及时就诊。生活习惯上，保持规律的作息，避免熬夜，减少压力，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，提高身体免疫力。