根据您的描述，可能存在肾阳虚、脾虚夹湿等问题。建议先祛湿，再健脾，最后补气血。对于肾阳虚，可以考虑服用金匮肾气丸；对于脾虚夹湿，可以考虑服用参苓白术丸；对于失眠、消瘦等问题，可以考虑服用逍遥丸。同时，注意饮食和生活习惯的调整。

胃康灵胶囊主要针对慢性胃炎，其他症状还需要配合其他药物。建议在医生的指导下，根据具体情况选择合适的药物和用法。同时，注意避免食用生冷、油腻不易消化的食物，保持良好的心态和作息规律。

具体的用药方案和注意事项需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。一般来说，服用中药需要注意用量、用法和禁忌等方面。同时，注意观察身体的反应，如有不适，应及时就医。