缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致的。对于您的情况，建议口服右旋糖酐铁口服液和维生素C。右旋糖酐铁口服液用法：每次50-100毫克（10-20ml），一日1～3次，饭后服用。维生素C口服：成人一次1片，一日3次。同时，增加高铁食物的摄入，如动物内脏、肉类、油菜、黑木耳、海带等含铁量丰富的食物。使用铁锅炒菜也有助于补充铁元素。避免食用影响铁吸收的食物，如浓茶和咖啡。

补铁一般是四周一疗程，建议在用药4周后去复查一下血红蛋白和红细胞是否有所上升。即使上升到正常水平，也需要巩固一段时间。请注意，使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。