脂溢性皮炎是一种常见的皮肤问题，主要表现为头皮、面部、胸部等处的油脂分泌过多，引起皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状。对于你的情况，建议你可以尝试使用维生素B6来改善头皮的油脂分泌。同时，注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水。

维生素B6可以帮助调节油脂分泌，减少头皮的油腻感。建议你每天服用2片，连续3周。除了药物治疗外，生活习惯的调整也非常重要。比如，避免过度使用热水洗头，减少对头皮的摩擦和刺激，保持良好的作息和饮食习惯。