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患者
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患者
您好,我最近检查出胆固醇偏高,想了解下该如何处理。
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郑晨明医生
高胆固醇可能会增加心血管疾病的风险。请问您有无其他症状,例如口干舌燥或大便干燥?同时,了解自己的饮食禁忌也很重要。
患者
我有时会感到口干舌燥,但大便正常。关于饮食,我知道应该少吃油腻的食物,但具体还不太清楚。
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郑晨明医生
首先,需要控制摄入富含饱和脂肪和反式脂肪的食物。建议多吃水果、蔬菜、全谷类和富含omega-3脂肪酸的食物。同时,适量运动也能帮助降低胆固醇水平。如果情况严重,可能需要考虑药物治疗。