黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，氨甲环酸片可以作为辅助治疗药物。然而，使用前需要了解您的具体情况，包括是否有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常等。

氨甲环酸片的用法是每日1次，1次1片，连续使用3-6个月。同时，建议您定期检查血常规和凝血功能。另外，氢醌乳膏也可以作为外用药物，帮助淡化色素斑。请注意，使用氢醌乳膏时需进行皮肤敏感性测试，并避免阳光直射。

首先，避免乱用去斑产品，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和积极的心态。其次，注意防晒，使用天然的防晒产品，避免使用含铅的产品。最后，保持面部清洁，避免化浓妆。