头皮屑和头皮脂溢性皮炎是常见的皮肤问题。外用药可以有效控制症状。请问您有无特殊情况，如过敏史、肝肾功能异常等？

一般来说，取5-10g外用药，每周使用2次，一个疗程为2-4周。具体用法请遵医嘱。同时，保持头皮清洁，避免过度洗头和使用刺激性洗发水。

在使用外用药期间，如出现不适，应立即停止使用并就医。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。