肾结石和高尿酸血症都需要长期管理。首先，保持充足的水分摄入可以帮助预防肾结石的形成。对于高尿酸血症，建议控制饮食，减少富含嘌呤的食物的摄入。同时，根据医生的建议，合理使用药物进行治疗。

每天的水分摄入量因人而异，通常建议每天至少饮用2升水。至于药物的使用，需要按照医生的指示进行。一般来说，药物应该在饭后30分钟内服用，分2到3次，每次1到2片。对于轻症患者，可能只需要每天服用一片。

尿酸水平的正常范围是3.4-7.2mg/dL。如果你的尿酸水平高于这个范围，可能需要调整你的饮食和药物治疗方案。请定期检查尿酸水平，并与医生保持沟通。