肠道菌群失衡可能导致消化不良、腹泻等问题。首先，需要明确宝宝的具体情况，包括年龄、症状等。对于6个月以内的宝宝，通常建议每天服用1片益生菌，分两次服用。对于1岁以内的宝宝，建议每天服用1片益生菌。请注意，使用前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

益生菌的服用方法需要根据宝宝的年龄和具体情况来确定。一般来说，6个月以内的宝宝每天服用1片，分两次服用；1岁以内的宝宝每天服用1片。母乳喂养的妈妈应该避免吃油腻、生冷、难消化的食物，以免影响宝宝的肠道健康。同时，使用益生菌期间如有任何不适，应及时就医。