首先，肾结石的治疗需要根据结石的大小、位置和成分来确定。对于小于5mm的结石，通常可以通过多喝水、适当运动等方法帮助其排出体外。对于较大的结石，可能需要进行碎石治疗或手术。

如果你已经停药四五天，建议你重新开始用药。同时，多喝水、多跳跳可以帮助稀释尿液，促进结石的排出。另外，尽量少摄入含有草酸的食物，如菠菜、甜菜、番茄、巧克力等，避免食用动物内脏等。