专业擅长:营养搭配,合理膳食,儿童生长发育情况等
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患者
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患者信息
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患者
您好,我想咨询一下关于高血脂和视力下降的问题。我的血脂不高,但我担心会影响我的视力。
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单淑英医生
高血脂可以增加心血管疾病的风险,包括眼部血管的健康。视力下降可能与多种因素有关,包括营养不良、缺乏特定营养素等。
患者
我最近注意到自己的视力有些下降,眼睛也经常感到疲劳和干涩。请问有没有什么营养补充可以帮助改善这种情况?
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单淑英医生
DHA是一种重要的omega-3脂肪酸,是视网膜的主要成分之一。它可以帮助提高视网膜对光的敏感度,改善视力,并可能减少眼睛疲劳和干涩的症状。同时,保持均衡的饮食,摄入足够的维生素A、C和E也对眼部健康很重要。
患者
非常感谢您的建议!我会注意饮食和营养补充。请问还有其他的生活方式调整可以帮助我改善视力和预防高血脂?
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单淑英医生
除了营养补充外,定期进行眼部检查、避免长时间盯着屏幕、保持良好的睡眠习惯和进行适量的体育锻炼都有助于改善视力和预防高血脂。