首先，高胆固醇和肥胖都可能增加心血管疾病的风险。荷丹胶囊是一种中药，可以帮助降低胆固醇和改善血脂。但在使用之前，需要了解您的具体情况，包括是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等。

荷丹胶囊的用法是饭前服用，一次4粒，一日3次。八周为一疗程。需要注意的是，脾胃虚寒、便溏者忌服，孕妇禁服。同时，建议您在用药期间保持清淡饮食，避免刺激、生冷、油腻的食物，注意休息。完成一疗程后，应根据症状变化和医生建议决定是否继续使用或停药。

不客气，希望您能早日恢复健康。如有任何不适或疑问，欢迎随时咨询。