根据您的描述，可能是由于风湿病引起的。这种情况下，需要注意休息，避免过度劳累，并且保持情绪平稳。

针对风湿病的治疗，通常会使用具有祛风除湿、舒筋活络功效的药物。同时，消痛贴膏也可以帮助活血化瘀，消肿止痛。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

除了药物治疗外，养成良好的生活习惯也非常重要。例如，注意饮食，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持良好的作息习惯等。