脚气是由真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物进行治疗。联苯苄唑溶液和硝酸咪康唑乳膏是常用的外用药物，可以有效缓解症状。同时，保持足部清洁和干燥也很重要。

首先，洗完脚后使用喷剂，然后等待干燥后再使用乳膏。每天使用一次，持续2-4周。另外，注意鞋子和袜子的清洁和消毒，避免传染他人。情绪稳定也能帮助减少多汗和脚臭。