首次添加辅食时，建议选择原味米粉，开始每餐2.5克，稀释后喂养。观察宝宝的反应，5天后逐渐增加食量。

可以选择维C加铁的米粉，但需要注意宝宝的消化能力和对新食物的适应性。初次添加辅食时，应从单一成分开始，避免过敏或不良反应。