您好，感谢您的咨询。首先，瘙痒可能是多种原因引起的，包括真菌感染、过敏反应等。为了更好地了解您的情况，能否提供一些照片？这将帮助我更准确地诊断。

不用担心，这个服务是免费的。照片可以帮助我更好地了解您的情况。请问您是否有其他症状？比如说，另一侧脚是否也有瘙痒？

根据您的描述和照片，初步考虑可能是脚气。脚气是一种常见的真菌感染，通常会引起足部瘙痒、红斑等症状。为了缓解症状，建议您使用抗真菌药物进行治疗。同时，保持足部清洁和干燥也非常重要。请问您平时有没有注意鞋袜的清洁和更换？

在治疗期间，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。另外，保持足部清洁和干燥，勤洗勤换鞋袜和鞋垫，并在阳光下晾晒，可以有效预防真菌感染的发生。