根据您的描述，高血压可能是引起眩晕的主要原因。苯氨氯地平是一种常用的降压药物，能够有效控制血压。心血宁胶囊主要用于治疗心血瘀阻引起的眩晕，但在您的情况下，首先需要控制好血压。建议您继续按医嘱服用降压药，并定期监测血压。同时，注意生活方式的调整，避免熬夜，多休息，合理饮食，适量运动。

如果您想尝试心血宁胶囊，建议在医生的指导下使用。一般来说，心血宁胶囊的用法是口服，每次2粒，一日3次。与降压药一起服用时，应间隔半小时以上。请注意，药物的使用必须在医生的指导下进行，避免不必要的风险。