您描述的症状确实符合足癣的特点。足癣是一种由真菌引起的皮肤病，常见于脚趾间和脚底。建议您使用含有克霉唑或特比萘芬等成分的抗真菌药膏进行局部治疗。同时，保持脚部清洁干燥，避免穿紧身鞋袜，选择透气性好的鞋子和袜子。

运动鞋通常不透气，容易使脚部潮湿，提供了真菌生长的环境。建议您暂时穿宽松鞋袜，选择透气性好的鞋子和袜子。至于鞋子，建议您清洗并暴晒，以杀死可能存在的真菌。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。同时，保持患部皮肤清洁卫生干燥，避免交叉感染。