这两种疾病都需要长期治疗和管理。对于精神分裂症，初期治疗有效的患者可以考虑使用奥氮平进行维持治疗。对于双相情感障碍，除了药物治疗外，还需要注意生活习惯和情绪管理。

每个人的情况不同，需要根据具体病情和身体状况来确定用药方案。同时，生活习惯也非常重要，建议您保持规律的作息，避免过度劳累和压力，多进行户外活动和社交。

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