根据您的描述，可能是急性或慢性咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎或牙龈炎引起的。这些疾病通常由细菌或病毒感染引起。

针对这些疾病，通常会使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。同时，使用含有消炎成分的口腔清洁产品也能帮助减轻口腔和牙龈的不适。请注意，使用任何药物前都应先排除过敏和用药禁忌。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。这些都有助于加速康复。