玻璃体混浊是一种常见的眼科疾病，通常需要长期的治疗和管理。首先，建议您定期进行眼科检查，以便及时发现和处理任何可能的并发症。

卵磷脂络合碘片是一种常用的眼科用药，主要用于改善眼部微循环和营养供应。根据您的描述，医生可能已经给您开了适当的剂量。请按照医生的指示使用，并注意观察是否有不良反应。

在日常生活中，建议您避免长时间盯着屏幕或其他近距离工作，定期休息眼睛，保持良好的生活习惯和饮食习惯，例如多吃富含维生素A和C的食物。同时，避免吸烟和过度饮酒，这些都可能加重玻璃体混浊的症状。