专业擅长:从事小儿营养治疗10余年,对儿科营养引起的消化不良、贫血、腹泻病、生长发育缓慢等营养不良引起的疾病有较高的诊断及治疗经验。
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我的孩子5岁了,感觉他比同龄人矮小,想了解如何通过营养改善他的生长发育。
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陈书征医生
首先,需要确认孩子是否存在营养不良或其他健康问题。可以通过体检和血液检查来评估。同时,合理的饮食结构和适当的营养补充也非常重要。
患者
我已经带他去做了体检,结果显示他没有明显的健康问题。但我不确定如何给他补充营养,能否提供一些具体的建议?
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陈书征医生
对于5岁的孩子,建议每天摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素。可以选择富含这些营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等。同时,适量的运动也能促进生长发育。