月经量多可能与肝肾阴虚有关，但从你的描述中看不出明显的阴虚火旺症状。如果月经能在7天内自行停止，可以不用药物治疗。否则，二至丸可以作为一个选择。同时，注意饮食，多吃含铁的食物，避免贫血。

贫血通常伴随乏力、劳累等症状，但你没有这些表现。维生素E软胶囊可以帮助软化和保护血管，天然雌激素可以营养卵巢。请在月经结束后使用，并在月经来临时停止。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免饮酒，多吃绿叶蔬菜、水果和含维生素C的食物，注意保暖和休息，适量运动。