新生儿肠胃不适是常见问题，可能与喂养方式、消化系统发育等因素有关。可以尝试给宝宝添加一些益生菌来帮助改善肠道菌群平衡。

首先，选择符合国家婴幼儿菌种标准的食品级益生菌产品。每日1-2次，每次一袋，早晚奶前或餐前用37度温水冲调，摇匀即可。避免使用过冷或过热的水，以免影响益生菌的活性。

使用20度的水可能会让宝宝感到不适，建议使用37度的温水冲泡。同时，注意观察宝宝的反应，如果出现任何不良反应，应立即停止使用并咨询医生。

更换益生菌产品通常不会有太大影响，但需要注意新产品的使用方法和注意事项。另外，宝宝的肠胃状况可能需要一段时间来适应新的益生菌产品。