专业擅长:本人从2001年毕业以后,一直在妇幼保健医院工作,擅长妇科及产科的各种常见病,多发病,以及早产,先兆流产和妇产科超声方面的知识。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
您好,我现在怀孕了,想了解一下如何合理补充营养。
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王庆云医生
孕期中晚期是胎儿发育的关键时期,需要特别关注营养补充。首先,建议每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。其次,孕妇需要额外的维生素和矿物质,包括叶酸、铁、钙和维生素D等。
患者
我听说维生素和DHA胶囊对胎儿的发育很重要,应该怎么吃?
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王庆云医生
是的,维生素和DHA胶囊对胎儿的神经系统和大脑发育非常重要。建议每天服用一粒维生素和一粒DHA胶囊。同时,注意均衡饮食,多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物。避免过度摄入咖啡因和糖分,保持适量的体重增长。