专业擅长：擅长小儿营养，膳食指导，母乳喂养人工喂养，孕期营养饮食以及日常保健，婴儿补铁，儿童青少年发育缓慢补钙补铁补锌补镁，肥胖消瘦营养不良，体重减轻，术后化疗老年人营养。
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王莹医生
首先，缺钙可能会影响孩子的骨骼发育和免疫系统。我们可以通过食物和补充剂来增加钙的摄入。同时，维生素D也很重要，因为它可以帮助身体更好地吸收钙。
患者
王莹医生
孩子可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。至于补充剂，建议选择含有维生素D的钙软胶囊。这样可以同时补充钙和维生素D，促进钙的吸收。
患者
王莹医生
虽然这些产品主要针对1-7岁的孩子，但10岁的孩子也可以使用。只需要按照说明书上的用法用量来服用即可。
患者
王莹医生
不需要了，钙软胶囊已经足够了。另外，建议早餐后服用维生素D，晚上餐后或睡前服用钙软胶囊。这样可以更好地吸收和利用这些营养素。
患者
王莹医生
建议间断性服用，例如服用2-3个月后停用一个月左右，然后再继续服用。这样可以避免过量摄入钙和维生素D。