根据你的描述，可能是消化不良引起的。多潘立酮片主要是增加胃肠道蠕动，促进胃排空，但如果单独使用效果不佳，可能需要搭配其他药物。奥美拉唑肠溶胶囊可以抑制胃酸分泌，对于胃酸过多的情况比较有效。

奥美拉唑肠溶胶囊通常建议空腹服用，即早晨起床后或晚上睡前。这样有助于药物更好地吸收和发挥作用。对于你的情况，我建议可以考虑伊托必利+奥美拉唑肠溶胶囊的组合治疗。伊托必利可以改善胃肠动力，促进消化。同时，注意休息，饮食规律，避免刺激性食物，戒掉不良生活习惯。

可以吃馒头，但是不要多吃。注意避免油腻、辛辣等刺激性食物。