你的症状可能与贫血有关，需要注意补血。同时，颈椎病也可能影响到你的头晕和呕吐。

你的颈椎病可能需要专业的治疗和康复训练。对于贫血，建议多摄入可以补血的食物，例如阿胶、动物肝脏红枣、动物血等食物。可以用黄芪红枣、枸杞、党参等炖鸡喝汤，或者是喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理血气。

一盒中药吃三天，一个月一疗程。建议先吃半个月看效果也可以。最快的半个月见效。